Räägin kohvist. Kohv(must kohvi) on minu lemmmikjookidest. Kohvi on jookidest vee järel teisel kohal maailmas. Parim kohvi on ise jahvatada kohviubadest ja nii oled kindel, et pole lisatud peidetud mahuaineid ja midagi muud, mis pole sinu kehale hea. Olen kohvi joonud alates lapseeast, 6-7 aastaselt – oli Vene aeg ja siis oli viljakohvi. Ma lisan alati kohvile juurde 1tl kookosõli ja kaneeli, sest need aitavad kohvist välja tuua kõik kasulikud ained ja kookosõli ja kaneel on ise tugevad tervise toetajad. Kohvi 8 kasulikku mõju: 1. Maksa tervendaja ja puhastaja; 2. Depressiooni vähendaja ja vähendab konkreetselt enesatapu mõtteid; 3. Ennetab konkreetselt maksa- ja jämesoole vähki; 4. Annab energiat ja parandab närvisüsteemi tööd; 5. Põletab rasva; 6. Vähendab diabeedi riski; 7. Antioksüdantide rikas – rohkem kui puu ja köögiviljades sinu päevase vajaliku koguse portsjoni kohta; 8. Parandab märgatavalt aju tööd. Nii, et nautige pühapäeva hea kohviga ja tundke elust rõõmu.
Fonte.News