Solvumine
Solvumine on emotsionaalne reaktsioon, kus inimene tunneb end ebaõiglaselt kohelduna, alandatuna või halvustatuna. See on segu kurbusest ja allasurutud vihast, mis väljendub sageli vaikimises, tõrjumises või passiivses agressiivsuses.
Solvumise põhjuseks on sageli madal enesehinnang. See aga ei tähenda tingimata, et sama inimest hindavad madalalt ka tema lähikondsed.
Inimese enesemääratlusel on mitu erinevat tahku. Esiteks inimese suhtumine oma mõtetesse, tegudesse ja iseendasse. Teiseks see, kuidas neid hindavad tema lähikondsed. Kolmandaks nende kahe tasandi koosmõjul kujunev objektiivne muster, mis mõjutab ühistegevuse keskkonda ning inimese suhteid teistega.
Ravim solvumise vastu
Õpi väärtustama oma isikuomadusi, teadmisi, eripärasid ja kõike seda, mis teeb sinust just selle inimese, kes sa oled – eristuva ja silmapaistva isiksuse.
Kui õpid väärtustama oma isiksuse omadusi, õpi samavõrd väärtustama ka teiste isiksuste omapära. Sa ei pea püüdlema sarnasuse poole ei välimuses, käitumises, mõtlemises ega harjumustes ainult selleks, et teistele meeldida. Vastasel juhul lõhud oma sisemise Mina, muutud ebakindlaks ja seeläbi kergemini solvatavaks.
Kriitika on alati tähelepanu märk – ka siis, kui see on üles ehitatud negatiivsetele märksõnadele. See annab sulle väärtuslikku tagasisidet selle kohta, kuidas ümbritsevad inimesed sind tajuvad. See omakorda annab suure võimaluse arendada oma isiksust ja muutuda veelgi enesekindlamaks.
Tulemuseks
Solvumine asendub tänulikkusega oma kriitikute suhtes.
Austusega,
Metoodiline konservatiivne anarhist
Mark Valdma
Offense
Offense is an emotional reaction in which a person feels unfairly treated, humiliated, or belittled. It is a combination of sadness and suppressed anger, often expressed through silence, withdrawal, or passive-aggressive behavior.
The root of taking offense is often low self-esteem. However, this does not necessarily mean that the people around that individual hold a low opinion of them.
A person’s self-perception has several different dimensions. First, there is how one evaluates one’s own thoughts, actions, and character. Second, there is how these same qualities are perceived by those closest to them. Third, there is an objective pattern formed through these different levels of interaction, shaping the environment of cooperation and relationships surrounding that individual.
The Remedy for Taking Offense
Learn to appreciate your own personal qualities, knowledge, uniqueness, and individuality. These are precisely the characteristics that make you who you are—distinctive and remarkable.
Once you learn to value your own individuality, learn to value the individuality of those around you in the same way. You do not need to become like others in appearance, behavior, opinions, or habits simply to gain their approval. Doing so means sacrificing your authentic self, becoming insecure, and ultimately becoming more vulnerable to taking offense.
Criticism is always a form of attention—even when it is expressed through negative words. It provides valuable feedback about how others perceive you. That gives you an extraordinary opportunity to develop your character and become even more confident.
The Result
Offense is replaced by gratitude toward your critics.
Respectfully,
Methodical Conservative Anarchist
Mark Valdma
